「前より声を出しづらくなった」「むせる時がある」といったお口の不調はありませんか？それは、お口の衰えのサインかもしれません。手足と同じように、お口周りも筋肉で動いているため加齢とともに筋力が低下すると、誤嚥性肺炎などのリスクが高まります。いつまでもおいしく食べて元気に話すために、お口周りの筋力を鍛えましょう！健(けん)口(こう)体操を楽しく学べる教室です。

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• 日時：令和8年5月26日（火）　13：30～14：30
• 会場：湯小路いきいき元気館　３階　交流ひろば
• 内容：①なぜ口を鍛えることが大切か？　②健口体操　③あいうべの歌、口腔ケア　④質問コーナー
• 定員：24名（先着順）
• 申込方法：4/13（月）～5/15（金）16：00迄　月・火・木・金（13：00～16：00）に諏訪市歯科医師会（☎58－5550）に電話で申込

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詳しくは下記チラシをご覧ください。（クリックで拡大します）