前より声を出しづらくなった」「むせる時がある」といったお口の不調はありませんか？口の衰えのサインかもしれません。　身体だけでなくお口周りも筋肉で動くため、加齢とともにお口周りの筋力が低下すると、誤嚥性肺炎のリスクが高まります。いつまでも美味しく食べて元気に話すために、お口周りの筋力を鍛えましょう！健口体操を楽しく学べる教室です。

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• 日時：令和7年7月31日（木）14：30～15：30
• 会場：湯小路いきいき元気館
• 内容：①なぜ口を鍛えることが大切か？　②健口体操　③あいうべの歌　④質問コーナー
• 定員：24名（先着順）
• 申込方法：6月2日（月）～7月17日（木）の月・火・木・金曜日13：00～16：00に諏訪市歯科医師会（☎58－5550）に電話で申込

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詳しくは下記チラシをご覧ください。（クリックで拡大します）